Kurse
In kleinen Gruppen entsteht in Amstetten beim Yoga Raum für eine achtsame Praxis. Platz für alle, ohne aneinander zu stoßen, nicht zu viel Ablenkung, ehrliche Begegnung und trotzdem ein angenehmes Maß an Privatsphäre.
Yoga live und vor ort
Yogakurse in Amstetten
Ashtanga Yoga light
Schritt für Schritt in die Primary Series | keine Vorkenntnisse nötig
ab 23. Oktober | 6 Freitage 17 bis 18.30 Uhr
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Einkehr
Yin Yoga für die dunkle Jahreszeit | Workshop-Charakter
ab 5. Oktober | 6 Montage 18.30-20 Uhr
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Online Meditation kostenlos
Eine Rückkehr für deine Sinne | Meditieren & Regenerieren
Do., 24. September | 19.30 bis ca. 20 Uhr
Details & Anmeldung
Yoga in Amstetten – Ashtanga, Yin Yoga & mehr
Zurück zu dir – durch Bewegung & Atmung
Fühlst du dich gestresst, verspannt oder spürst du dich gar nicht mehr richtig? In meinen Yogastunden in Amstetten findest du über den Körper zurück in deine Mitte. Ob kraftvolles Ashtanga Yoga oder tief entspannendes Yin Yoga – gemeinsam finden wir den passenden Zugang für dich.
SVS Gesundheitshunderter
Yoga for free
Bist du bei der SVS versichert? Dann kannst du bei mir den SVS Gesundheitshunderter einlösen und so Yoga kostengünstiger genießen.
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FAQ
Gut zu wissen
Ich bin Anfänger. Kann ich einfach mitmachen?
Muss ich besonders sportlich oder gelenkig sein?
Was, wenn ich körperliche Einschränkungen habe?
Welche Yogastile unterrichtest du?